El desayuno de hoy de Maria (3 años).
En casa:
agua, leche con copos de avena y aguacate (por petición de Maria 🙂 )
En el cole:
bocadillo integral con queso de untar (queso fresco y yogur) y palitos de zanahoria.
Apunte:
¿Cómo puedes hacer un queso de untar saludable? Pues bien fácil, coge el queso fresco y ponle un poco de yogur natural, machaca y mezcla con el tenedor y ya lo tienes. A partir de aquí la imaginación al poder: un poco de ajo en polvo, orégano, pimentón…
Mirar qué cosita más rica ha preparado hoy Blanca @arminyana para su peque aquí.
¡Buenos días y gracias por leer!
Foto: conesedesalud
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